家常补血养生汤（电饭煲版）
浏览 1.6万 · 收藏 323 · 学做 1
将做法保存到手机
冬日夜晚，降温之后极度渴甜。想起小时候爸爸给我们炖煮的甜汤，红枣和花生用红糖煮得糯糯的，喝了心里暖暖的。长大后我也基本没有特别剧烈的痛经，后来看书才知道是从小受益于此汤。现在稍微添加几味配料，营养更丰富，补血效果更好。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
食材合影咯。
-
最后一步
点击查看大图
各种材料清洗干净，桂圆需捏去外壳再洗净。除枸杞外所有材料放入电饭煲，加三中碗水，煮30分钟。加枸杞再煮5分钟即可。（我这是三人份的，可根据人数需求酌情增减）（喜欢喝浓浓红糖水的也可再增红糖量）
小贴士
我用的是含硒花生，内皮是发黑的。其实用红皮花生也很不错。枸杞最后放，最大程度保留营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-21
换个做法
家常补血养生汤（电饭煲版）的相关分类
家常补血养生汤（电饭煲版）的相关推荐
-
完美比例蛋挞液
3043024人看过 -
家常手擀炸酱面
2485458人看过 -
鲜掉你眉毛的海鲜粥
889386人看过 -
香辣凉拌皮蛋
6046532人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28336787人看过 -
虾滑菌汤，让你爱上低脂美食！
9757288人看过 -
轻脂无油鸡肉沙拉
454671人看过 -
家常瓦香鸡#鲜有赞爱相伴#
137755人看过 -
保证吃一次就上瘾！酸辣爽口的凉拌面
696303人看过 -
凉拌胡萝卜丝
99688人看过 -
虾仁玉米水饺
154304人看过 -
#精致一人食#家常拌面
156984人看过
