流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥
枸杞鸡肾粥，据说是盛行于元代的宫廷食疗秘方，可以温肾阳，益精血，补气血。粥中添加的枸杞，还具有养肝明目的功效，很适合用眼过度的现代人。我的这款枸杞鸡肾双麦粥，是对这古方的改造，又添加了两种粗粮，使粥底变为更健康的双麦杂粮粥，更具养生功效。 非常细粒的品臻客五常稻花香粥米，经过近一个小时的熬制，粥底已变得软软糯糯，米香四溢，鸡肾脆韧，枸杞甘甜，再调入少许盐调味，非常可口。趁热喝一碗吧，温温软软的，细细品味生活的滋味…
-
步骤1/6
点击查看大图
将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；
-
步骤2/6
点击查看大图
等待的时间中，将鸡肾洗净、切片，枸杞洗净；
-
步骤3/6
点击查看大图
电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；
-
步骤4/6
点击查看大图
再放入鸡肾，搅匀，继续煮10分钟；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；
-
最后一步
点击查看大图
最后调入少许盐即可。
这里大家切记枸杞要选用宁夏枸杞，因为只有宁夏枸杞才会有滋补养生的效果，如果不会选购的可以看我推荐的店铺http://89455424.taobao.com，我做菜一直都选用他家的宁夏枸杞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-21
流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥的其他做法
流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥的相关分类
流传民间的元代宫廷食疗秘方：益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥的相关推荐
-
韭菜盒子，春天多吃，低卡营养
5436人看过 -
草莓酸奶布朗尼蛋糕
185人看过 -
平菇炒香干
5721人看过 -
菠菜豆腐
1717人看过 -
清炖老鸭汤
1625人看过 -
黑森林盒子蛋糕
8090人看过 -
桂花马蹄糕
2810人看过 -
#年夜饭菜谱# 白菜焖鸭血
12515人看过 -
黄瓜炒土豆，鲜香十足，雨水节气推荐菜
5224人看过 -
豆浆机猪皮冻
409人看过 -
烤小羊腿
4452人看过 -
辣炖欧洲猪肉
5579人看过
