酱黄瓜
清粥小菜是一个看似无味实则回味无穷的东西。记得红楼梦中少奶奶少爷小姐生病了,立刻进行半断食疗法,清粥小菜伺候。大抵因为富贵人家生病多源于积食,清粥小菜配合小药双管齐下,病就先好了一半。现代人酒足饭饱之余试试清粥小菜,清理肠胃、排除毒素,于身体也是好处多多。
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步骤1/8
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买回的小黄瓜要用没沾过油的刷子刷洗干净,晾干水份。
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步骤2/8
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将黄瓜码一层,撒一层盐。
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步骤3/8
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都码好后,腌半天。
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步骤4/8
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腌了半天的黄瓜已出了一些水份。将这部分水份滗出。
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步骤5/8
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滗出的盐水加入冰糖、酱油煮开,煮到冰糖融化,水量减少一些就关火放凉。
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步骤6/8
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黄瓜在玻璃容器里码放整齐。浇入酱油混合液。(我用的冰糖块儿大,有些还没融化完,没关系,会逐渐化掉的)
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步骤7/8
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加热花生油,关火放入花椒(大料、辣椒)。
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最后一步
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浇在黄瓜上,冰箱冷藏。20天后食用。
自己腌咸菜一样要考虑亚硝酸盐问题。一般说来腌菜一周左右亚硝酸盐最高,20天以后亚硝酸盐就已经很低了,这时候吃就比较安全了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-20
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