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山药炒木耳

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丁~~丁

山药能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。无论拿来煲汤还是拿来做菜都是一道美味的家常菜。
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
山药 200g
、
木耳 150g
、
青、红椒 适量
、
大蒜 2瓣
、
葱 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

山药皮易导致皮肤过敏，削皮时最好戴上手套。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-20

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