糖炒栗子（烤箱版）
浏览 209345 · 收藏 2001 · 学做 47
将做法保存到手机
栗子是秋天最最想吃的食物吧！尤其是糖炒栗子。北风呼呼的吹，怀里抱着一包刚出炉热乎乎的糖炒栗子，就算迎着风，也暖和的让人偷着笑。 每天吃几颗栗子，中医讲是补肾的，从营养学讲，栗子是坚果家族里少数低脂肪，高碳水化合物的种子而且吸收率极高，适合寒冷的季节补充热量。 这次的栗子来自可爱的迁西，迁西产的板栗甜度高是出名的~ 秋天了，贴秋膘什么的赶快吃起来吧！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
栗子洗干净，用刀子在皮上划开十字花刀
-
步骤2/4
点击查看大图
取一只大碗，把处理好的栗子倒进去，然后加入一大勺橄榄油搅拌均匀
-
步骤3/4
点击查看大图
烤箱200度预热，把和油混合好的栗子倒在包了锡纸的烤盘上，放入烤箱
-
最后一步
砂糖和热水混合成糖水。每隔10分钟，在栗子上刷一次糖水，一共刷3次，第三次刷完，再烤3-5分钟就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-20
换个做法
糖炒栗子的其他做法
糖炒栗子的相关分类
糖炒栗子的相关推荐
-
糖炒栗子
890000人看过 -
糖炒栗子（烤箱版）
2998494人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#烤箱版糖炒栗子
1617047人看过 -
4分钟学会自制奥利奥雪媚娘，白白胖胖的让人忍不住就想咬一口~
9596931人看过 -
雪媚娘
23943233人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7557241人看过 -
超级下饭！好吃又简单的家常菜～腐竹烧木耳
237615人看过 -
粉蒸肉
14679229人看过 -
万能烤箱菜酱汁❗️巨好吃烤金针菇❗️
3670997人看过 -
烤地瓜空气炸锅
925478人看过 -
凉拌海带丝
12469323人看过 -
面包糠炸虾
2619673人看过
