儿童营养蔬菜饼
我家宝宝不爱吃蔬菜，所以把蔬菜弄成菜末，做成蔬菜饼给她吃！营养又美味哦！
28克
27克
85克
532
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/13
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准备好材料！
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步骤2/13
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将芹菜和胡萝卜分别弄碎哦！
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步骤3/13
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将鸡蛋，芹菜，胡萝卜，盐几粒，橄榄油5ml放在一起充分搅拌。
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步骤4/13
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充分搅拌后倒入大腕里，加入清水和面粉。
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步骤5/13
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搅拌到这个状态就可以了！
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步骤6/13
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盖上锅盖（防止水分蒸发）静置30分钟左右就可以烙饼了。
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步骤7/13
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热锅，倒上一点橄榄油（不粘锅用不了太多的油）。
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步骤8/13
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小火，将面糊用勺子挨个舀到锅里。
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步骤9/13
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待小饼一面已经变色，翻面。
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步骤10/13
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翻面继续烙饼。
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步骤11/13
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待到两面金黄色了，盛出装盘。
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步骤12/13
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营养又美味的蔬菜饼出锅喽！
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最后一步
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再配上一碗银耳枸杞红枣汤，美味哦！
我是用特百惠的小旋风剁碎胡萝卜和芹菜的，亲们可以用料理机打碎，或者用刀切碎哦！给宝宝吃的食物最好剁细一点的好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-20
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