黄瓜鸡蛋火腿卷饼
我最喜欢次饼啦~自己做很低卡~
-
步骤1/6
面粉中加一点盐，然后加水，用筷子搅成絮状，上手揉成光滑面团，放在一边醒半小时，半小时后面团会很松弛。
-
步骤2/6
火腿肠碾成泥、葱切碎、鸡蛋加盐打散，三样混合在一起搅拌均匀。可以自己烙成鸡蛋饼卷进要烙的饼皮中，也可以待会和饼皮一起烙，自己选择哦~
-
步骤3/6
面团揪成剂子，用擀面杖擀大擀薄。
-
步骤4/6
小火热锅刷油，饼放进去，表面稍硬之后在上面倒鸡蛋液，抹均匀，翻面。也可以不翻面，等鸡蛋凝固，但是糊掉的可能性比较大…如果蛋饼做好了就只要烙饼就可以了~等饼皮有糊斑就可以拿出来了。
-
步骤5/6
点击查看大图
余温把火腿肠煎一下，比较香。黄瓜切成长条，个火腿肠卷进饼皮里面。
-
最后一步
点击查看大图
上手吧~
可以一次多做一些放冰箱，想吃了拿一张出来烙。碳水蔬果蛋白质都有了，减肥的好选择~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-19
黄瓜鸡蛋火腿卷饼的相关分类
黄瓜鸡蛋火腿卷饼的相关推荐
-
冬菜小黄鱼
9945人看过 -
意式披萨酱
9737人看过 -
什锦老婆饼
18996人看过 -
炸红薯丸子
35956人看过 -
香蕉蛋糕卷
77987人看过 -
板栗鸡腿
8582人看过 -
巧克力蛋糕
6072人看过 -
简易辣汤
8794人看过 -
【拯救】 教你拯救煮糊了的米饭
17091人看过 -
红烧土豆--豆果菁选酱油试用
703642人看过 -
水煮牛肉
4091人看过 -
葱花疙瘩汤
17774人看过
