清炒西兰花
浏览 8473 · 收藏 94
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备好佐料，大蒜拍碎切成小块，辣椒切成段
-
步骤2/5
点击查看大图
西兰花过水焯一下，水开2分钟盛出，再用凉水过一下。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅放油，再放入大蒜跟干辣椒爆出香味。
-
步骤4/5
点击查看大图
再放入西兰花大火炒2分钟放入盐跟鸡精，再炒两分钟就好啦。
-
最后一步
点击查看大图
当当当，出炉啦～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-18
换个做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
烫面油饼
74461人看过 -
白粥--早餐好选择10分钟快速白粥
289913人看过 -
早餐：火腿肉松三明治
8656人看过 -
黄金白玉黑珍珠
92542人看过 -
手工花生糖——香甜酥脆，秋冬必备(是不是很押韵？)
50720人看过 -
蛋挞
10145人看过 -
自制美味萨其马
415885人看过 -
葱香紫土豆
12474人看过 -
华夫饼
16678人看过 -
松鼠鱼花
16797人看过 -
卤肉饭
9433人看过 -
虾皮炒丝瓜
20495人看过
