软糯酱煮黑豆（补肾养颜零食）
浏览 703624 · 收藏 4513 · 学做 13
将做法保存到手机
菁选酱油试用第二道～黑豆养生功效大家都知道，酱香而甜的黑豆，感觉像吃肉，当零食，做沙拉，拌粥饭都超级棒！素食适用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
酱油，冰糖，清水，倒进汤锅里，煮至冰糖融化，关火。待其自然凉至室温。
-
步骤2/4
点击查看大图
用密封玻璃保鲜盒装好酱汁汤，待其自然凉至室温。
-
步骤3/4
点击查看大图
黑豆冲水一次，洗去表层浮尘即可，过多浸泡清水会阻碍后面吸收酱汁。黑豆沥干水后倒进晾凉的酱汁汤中，密封静置6小时或半天。
-
最后一步
点击查看大图
浸泡后黑豆已经涨大，这时把黑豆和酱汁汤一起倒进电饭锅，按下煮饭键，等候电饭锅自动跳到保温档即可，约40～50分钟。这时酱汁刚好收干。倒出，封存，晾凉后放冰箱保鲜层冷藏，吃的时候用干净汤匙舀出两三匙，直接吃就可以。最好于一周内吃完哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-18
换个做法
软糯酱煮黑豆的相关分类
软糯酱煮黑豆的相关推荐
-
减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹
495049人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 【南瓜燕麦饼】
31358人看过 -
芒果椰汁西米露
2042361人看过 -
醋泡黑豆
1314494人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6101595人看过 -
焦糖杏仁糯米船
1880326人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
5936893人看过 -
葱香苏打饼干
4734767人看过 -
零食黑豆糖
692964人看过 -
咖喱芒果虾
124562人看过 -
港式甜品【杨枝甘露】
8012442人看过 -
黑加仑燕麦红糖饼干
227381人看过
