小米海参粥(电饭锅版)
浏览 128148 · 收藏 1368 · 学做 6
将做法保存到手机
感觉外面馆子的小米辽参好贵呵。其实市场上的海参挺便宜的,成分差不多,不一定非要辽参嘛。那么自己做小米海参粥吧。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
小米漂洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
水发海参洗净。
-
步骤3/4
点击查看大图
小米加入适量水,煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
加入海参、姜丝再煮20分钟。起锅前撒入葱花,点一点儿盐即可。
小贴士
海参的功效,中医学认为,海参味咸性温,入心、肾、脾、肝四经,有补肾益精、养血润燥之功效。现代医学认为,高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-18
换个做法
小米海参粥(电饭锅版)的其他做法
小米海参粥(电饭锅版)的相关分类
小米海参粥(电饭锅版)的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#麻酱拌面
178737人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
166754人看过 -
只加一点盐就能做出鲜掉舌头的鲜菇丝瓜汤~悄悄告诉你两个小窍门
176763人看过 -
下饭素丸子
38898人看过 -
破防了!鲜掉眉的葱油蛏子~巨好吃
168659人看过 -
菠菜拌粉丝
1134600人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18070742人看过 -
松软酥香!营养美味吃不够,孩子天天喊着要~
104722人看过 -
酵母版~无泡打~简单的健康油条
95509人看过 -
酱香红烧鸡爪|软糯可口
36988人看过 -
香菇鸡肉小米粥#做道好菜,自我宠爱!#
527464人看过 -
怪味鸡片|开胃解腻
177969人看过