虾仁玉米杂炒
大学生外食不可避免，加上本身就处于油脂分泌旺盛的青春期，长痘好严重啊，所以自己动手丰衣足食，开始瓜小厨私房菜的生活～虾仁高蛋白低脂肪，加上玉米为粗粮，少油少盐的做法既保留食材原味还可以清爽解腻，最重要的是可以平稳度过痘痘爆发期，顺便减肥！哈哈( )
-
步骤1/5
虾仁去黑线后，少量水淀粉加盐腌制20分钟左右，备用（菜市场有腌好的新鲜虾仁，因为在寝室做菜，当然越方便越好啦～）
-
步骤2/5
新鲜水果玉米剥粒后同米饭一同上电饭煲蒸，备用
-
步骤3/5
胡萝卜切丁，备用
-
步骤4/5
热锅，加少许油，将锅底抹匀，待油温升上，下虾仁翻炒至变色，此时可放入胡萝卜丁和玉米粒，翻炒片刻，加少许盐
-
最后一步
加少许泡过香菇的水沿锅边'嗞'一圈，待水分快干时，加少许鸡精，拌匀。起锅～
一定要新鲜的水果玉米，味道才足够甜，配合虾仁本身的香，美味就出来了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-18
虾仁玉米杂炒的相关分类
虾仁玉米杂炒的相关推荐
-
鹅蛋炒饭
313786人看过 -
椒盐虾
3766499人看过 -
鹅蛋炒香葱
2050177人看过 -
青椒牛肉丝
625159人看过 -
春之味——香椿煎蛋
390330人看过 -
冰糖炖梨
166655人看过 -
酸汤肥羊卷-----这个冬天不再寒冷
421017人看过 -
大～鹅蛋
2420499人看过 -
#餐桌上的春日限定#懒人快手椿芽辣炒鸭蛋
109541人看过 -
韭菜鸡蛋虾仁饺子～
476349人看过 -
黄金诱人酥脆炸鱼
386987人看过 -
春天得吃蒜 －大蒜炒鹅蛋
1055506人看过
