【清蒸鲈鱼】
去市场给自己弄了条鲈鱼回来，清蒸是最健康的做法了，一条一斤多，就是我午饭时候最美的享受了。 另外，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
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步骤1/6
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鲈鱼去鳞去内脏清洗干净（这步我请商家代劳了），然后在背部2边各划一刀深至将近1/2
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步骤2/6
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浇上啤酒、抹点盐腌制15分钟
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步骤3/6
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葱洗净切细长丝待用，姜切丝
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步骤4/6
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腌制好的鲈鱼肚子内塞入姜丝，鱼身摆上葱段
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步骤5/6
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烧开水，入锅蒸8分钟左右
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最后一步
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取出，将汁倒掉，然后将葱也去除，淋上蒸鱼豉油、重新撒上葱段，浇热油即可。
做法：
1、剩啤酒不但可以去腥，而且能让蒸好的鱼肉更嫩
2、蒸的时间根据鱼的大小决定，个人推荐1斤左右的
3、蒸的时间太久鱼肉口感会太老的，所以建议蒸之前在鱼背肉厚的地方划上一刀，保证蒸的时间到时候鱼肉口感也会刚好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-17
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