养生美白银耳雪梨饮
我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的，快捷省时，方便无油烟，健康环保。对于流食来说，只要是不相克的食材，我都会使用豆浆机来烹调，原汁原味，口感细腻，易于消化吸收。所以，何乐而不为呢？ ——2014.10.16晚
-
步骤1/5
点击查看大图
干银耳用清水泡发。
-
步骤2/5
点击查看大图
多用清水洗几次，花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部，撕成小朵。
-
步骤3/5
点击查看大图
雪花梨洗净去皮切成小块。
-
步骤4/5
点击查看大图
把银耳和梨放进豆浆机，添加适量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的'营养米糊'功能。
-
最后一步
点击查看大图
20多分钟后，开喝吧。润肺又美白，非常适合秋季喝。
当天做的当天喝，不要过夜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-16
雪梨饮的其他做法
-
#浪漫七夕 共度“食”光#绿豆雪梨饮
-
海底椰雪梨润肺饮
-
#我的女神“饭”儿#补水滋润～甘桔雪梨饮
-
#洗手作羹汤#西瓜雪梨饮
-
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮
-
秋冬暖饮系列：降秋燥，推荐雪梨莲子桂圆糖水这个“滤镜”
雪梨饮的相关分类
雪梨饮的相关推荐
-
可乐鸡腿
9182人看过 -
自制奶茶（减肥期间解馋）
16908人看过 -
桃胶银耳炖雪哈
9437人看过 -
香脆鸡翅根
10892人看过 -
手工花生糖——香甜酥脆，秋冬必备(是不是很押韵？)
50788人看过 -
黄金白玉黑珍珠
92620人看过 -
美味辣年糕
6644人看过 -
土豆炒肉片
91065人看过 -
糯米烧麦
7931人看过 -
芒果西米露
881860人看过 -
宿舍简易版清凉降火苦瓜汤
30292人看过 -
菜心豆腐
15006人看过
