干煸菜花
这道菜本是想用五花肉来炒的,可惜市场卖完了,就买了点肥瘦相间的猪肉代替,用肥肉煸炒出猪油,再来炒瘦肉和花菜,味道也很不错~~~
1克
6克
14克
69
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
主料准备好
-
步骤2/11
点击查看大图
肥肉和瘦肉分开切碎
-
步骤3/11
点击查看大图
菜撕小朵,用滚水焯一下,沥干备用
-
步骤4/11
点击查看大图
辣椒切丁,蒜苗、姜切丝
-
步骤5/11
点击查看大图
里不放油,放肥肉煸炒
-
步骤6/11
点击查看大图
将肥肉的油分全部煸炒出来后捞出,锅里留油
-
步骤7/11
点击查看大图
放瘦肉和姜丝快速炒散
-
步骤8/11
点击查看大图
放菜花和辣椒拌炒
-
步骤9/11
点击查看大图
淋入酱油,煸炒出香味
-
步骤10/11
点击查看大图
放蒜苗,调入适量盐和鸡粉略微拌炒即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-15
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
培根手撕包菜
1757119人看过 -
豆豉花菜
2131695人看过 -
清炒娃娃菜
16093492人看过 -
#家常菜#快手干煸菜花
3965814人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2132193人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5900703人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19067086人看过 -
牛肝菌炒肉
638941人看过 -
香菇油菜心
6213024人看过 -
佛手瓜炒肉片
213832人看过 -
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8138567人看过 -
#夏日素食# 冰草色拉
109928人看过