冰糖燕窝
传说中国第一个吃燕窝的人是明朝航海家郑和。郑和的远洋船队在海上遇到了大风暴，停泊在马来群岛一个荒岛处，食物紧缺。无意中发现荒在断石峭壁上的燕窝，于是命令部属采摘，洗净后用清水炖煮以充饥。数日后，船员各个脸色红润，中气颇足。于是船队回国时带一些献给明成祖。 白玉为堂金作马，珍珠如土金如铁。燕窝自古被视为珍贵食材被人追捧受人喜爱，下面小北就教大家一招简单的食谱，保管女士们吃完肤如凝脂，男士们吃完精力充沛。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
燕窝一盏用清水泡发，沥去水份。
-
步骤3/5
点击查看大图
将清理好的燕窝放入养生壶，加水至1000ml左右，启动养生汤模式，待自动断电
-
步骤4/5
点击查看大图
根据自己口感放入适量冰糖即可
-
最后一步
点击查看大图
适量焖热后倒出
冰糖燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱的人服用此汤更有益气强身的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-14
冰糖燕窝的相关分类
冰糖燕窝的相关推荐
-
cc家的鸡
11326人看过 -
农家馒头
7821人看过 -
潮汕千层糕（汕尾层糕粿）
121401人看过 -
培根烤肠披萨
11401人看过 -
蜜渍柠檬
9910人看过 -
琥珀核桃，给宝贝的健脑小零食
24146人看过 -
咖喱鸡饭
11473人看过 -
柠檬蜜汁番茄面
8752人看过 -
两人小火锅
23706人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
11577人看过 -
干煸麻辣鸡翅尖—特色鸡翅尖
124229人看过 -
蔬菜丁炒酱
10426人看过
