是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉西兰花的做法

点击查看大图

蒜蓉西兰花

浏览 5164 · 收藏 12

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

西兰花

、

蒜

、

盐

、

香油

、

鸡精

、

酱油

、

耗油

烹饪步骤

步骤1/4
西兰花剪好洗净，水中放入少量盐，浸泡20分钟。
步骤2/4
锅中水烧开，滴入香油，撒盐，鸡精，捞出西兰花放入锅中，煮8分钟。
步骤3/4
后将锅中水倒出，留一碗左右继续烧，加入酱油，耗油，少盐，翻炒均匀，待汤汁渐少，关火装盘。
最后一步
盛盘后将蒜剁碎撒在西兰花上，即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-14

换个做法

蒜蓉西兰花的其他做法

蒜蓉西兰花的相关分类

棒棒糖糖葫芦冬笋雪花酥冰糖葫芦羊肉汤更多

蒜蓉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许