冬瓜海带排骨汤
1克
2克
12克
56
千卡
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步骤1/7
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排骨用清水浸泡20分钟左右备用。
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步骤2/7
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海带提前泡发洗净切小块。
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步骤3/7
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炒锅内放少许底油,下排骨和姜片炒至出香味。
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步骤4/7
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汤锅烧热,倒入炒好的排骨姜片,加上足量清水,滴2滴白醋。
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步骤5/7
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盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖半小时左右。
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步骤6/7
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加入海带煮1小时。
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最后一步
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倒入冬瓜块,煮至冬瓜达到你喜欢的软熟程度调入盐,胡椒粉调味即可。
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发布于 2014-10-13
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