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酱油鸡翅--[豆果菁选酱油试用报告]的做法

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酱油鸡翅--[豆果菁选酱油试用报告]

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很开心可以得到豆果酱油的试用，这是我玩豆果以来的第一次试用，我会好好的珍惜这个机会。用这个酱油和鸡翅做了酱油鸡翅，味道很香的，很喜欢吃啊。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

“营养是健康的起点”
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鸡翅 250g

、

酱油适量

、

红辣椒适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
豆果菁选酱油。
步骤2/13 点击查看大图
鸡翅洗干净，在表面上划几刀。
步骤3/13 点击查看大图
加入酱油腌制。
步骤4/13 点击查看大图
腌制2个小时入味。
步骤5/13 点击查看大图
锅里放油烧热。
步骤6/13 点击查看大图
把鸡翅排放在锅里煎。
步骤7/13 点击查看大图
煎完一面再翻过来煎另一面。煎好之后用盘子装起来。
步骤8/13 点击查看大图
把油倒起来，加入适量的蒜泥，煎熟。
步骤9/13 点击查看大图
加入酱油。
步骤10/13 点击查看大图
加适量热水，加入鸡翅。
步骤11/13 点击查看大图
大火煮开。
步骤12/13 点击查看大图
加入适量的红辣椒，转小火煮。
最后一步点击查看大图
焖到收汁下葱关火。

小贴士

1先把鸡翅煎至金黄，加适量酱油，让鸡翅上色。 2加水要加热水 3用刀割小口，以利进味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-13

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