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银耳红枣酥梨粥

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义见倾心

现在的天气雾霾尘土每天都在侵害着我们，为了家人的健康赶紧行动起来吧。这是一款很好的清肺润燥的食谱。
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0克
1克
25克

60
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
银耳 半朵
、
莱阳梨 一个
、
红枣 2-3个
、
桂圆 2-3个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

先把银耳红枣桂圆放进锅里煮，煮到银耳软糯浓稠了就加梨再煮15分钟加冰糖就可以出锅了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-13

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