咖喱粉版—土豆咖喱饭(独家猪头饭团^_^)
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第一次做咖喱,为了减少卡路里de摄入,买的咖喱粉,味道出奇的不错呢O(∩_∩)O~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
土豆
一个半
、
胡萝卜
一个
、
洋葱
半个
、
番茄
一个
、
青椒
一个
、
姜
一小节
、
咖喱粉
4克
、
牛奶
一大碗
、
面粉
一汤匙
、
味极鲜酱油
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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食材如图(土豆,胡萝卜切块,洋葱,番茄切丁,青椒切丝,姜备好)
-
步骤2/9
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家里没有牛奶了,我用的脱脂奶泡的一碗(里面加了一汤匙的面粉)
-
步骤3/9
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咖喱粉用6分钟左右的热油淋上搅拌备用
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2014-10-11
换个做法
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