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水煮肉片

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麟瑞妈咪
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33克
87克
38克

781
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
猪里脊肉 400g
、
绿豆芽 200g
、
金针菇 150g
、
黄瓜 50g
、
胡萝卜 50g
、
香菜 10g
、
淀粉 20g
、
蛋清 2只
、
干树椒 5g
、
无典竹盐 5g
、
海天酱油 5g
、
十三香 2g
烹饪步骤
小贴士

辣的口味依个人爱好，适当放！我是给孩子做的，所以不能放太多辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-10

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