番茄酱烧双花
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步骤1/7
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鱿鱼切花刀
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步骤2/7
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焯水备用
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步骤3/7
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菜花掰小块洗净备用
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步骤4/7
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锅烧热后倒入油,放葱姜蒜末爆香,倒入番茄酱翻炒出红油
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步骤5/7
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倒入菜花翻炒,加生抽,盐,糖,少许水,焖3分钟至汤汁浓稠
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步骤6/7
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菜花炒熟盛出,汤留在锅中下鱿鱼翻炒
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最后一步
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倒入鱿鱼翻炒片刻,放入鸡精炒匀即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-10
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