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牛油香草南瓜蓉

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Tigeralex

一个人在家刚好有表姐送的自家种南瓜，就把这个当主食了。 这个是南瓜蓉喇^-^用牛油炒香蒜蓉，放南瓜片翻炒。放水焖至软后转小火用汤匙压成蓉，再放黑胡椒粉、意大利香料翻炒均匀即可。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 适量
、
洋葱粒 少量
、
蒜蓉 1颗
、
黑胡椒粉 少许
、
牛油 少许
、
橄榄油 少许
、
意大利混合香草 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
鸡汁 少许
烹饪步骤
小贴士

必须将南瓜煮透压成蓉，煮的过程中如果水不够可适量添加。香草、鸡汁是为了增加香味可以自由选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-09

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