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炒三丝

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J_小妮

一道健康营养又比较清淡的炒三丝是小妮家常出现在餐桌上的美食 只需将豆干、茭白、青椒三种食材简单的炒一下 好吃、健康、耐看，夏日餐桌上的良品即会呈现
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
茭白 2根
、
五香豆干 5块
、
青椒 1个
、
油 适量
、
盐 1勺
、
味精 半勺
烹饪步骤
小贴士

1、腌制青椒可以避免青椒过辣，爱吃辣的话可以省去这步 2、一勺盐的量分为：3/4炒菜1/4腌青椒） 3、茭白丝易干，翻炒的时候可视情况加些开水，避免焦掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-09

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