是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
甘蓝炒肉末~~养胃菜、酸脆爽，全家都爱。的做法 点击查看大图

甘蓝炒肉末~~养胃菜、酸脆爽，全家都爱。

浏览 1.6万 · 收藏 117 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

舍得99

甘蓝 :又名包心菜、蓝菜、卷心菜、莲花白等。 甘蓝的营养成分：甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素U、胡萝卜素、含硫的甲状腺物质、葡萄糖、芸苔素、酚类钙、锰、钼以及纤维素。 德国科学家最新发现，花茎甘蓝中所含的萝卜子素可以杀死幽门螺杆菌，而这种细菌不仅通常能够抵抗各种抗生素，并且是胃溃疡以及胃癌等恶性胃病的“罪魁”之一。对老鼠进行的试验表明，萝卜子素可以在进入胃部之后“自行钻入”胃黏膜细胞，寻找并杀死幽门螺杆菌。所以它又是养胃菜，胃不好的朋友们经常食用，对胃炎有一定的改善！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
绿耶菜（包菜）
、
猪里脊
、
盐
、
酱油
、
米醋
、
蒜泥
、
油
、
生粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-09

换个做法

耶菜丝炒肉糜——（包菜）酸脆爽，全家都爱。的其他做法

耶菜丝炒肉糜——（包菜）酸脆爽，全家都爱。的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

耶菜丝炒肉糜——（包菜）酸脆爽，全家都爱。的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许