石斛鱼胶猪腱炖汤（2人量）
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烹饪步骤
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步骤1/3
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首先，把干鱼胶用下锅干抄，之后再加水泡2小时，关火。（这样缩短泡发时间，而且去腥味）
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步骤2/3
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然后，把猪腱飞水。石斛，洗干净备用。
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最后一步
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最后把所有材料放到炖盅，热水炖3小时，调味，完成咯！
小贴士
这汤适合秋冬进补。功效：滋阴养胃，益气生津。老少皆宜，孕妇也可以喝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-09
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