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酱烤时蔬

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空心菜
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10-30分钟   |   切墩(初级)
水果玉米
、
西兰花
、
杏鲍菇
、
香菇
、
海天拌饭酱 3汤匙
、
橄榄油 1汤匙
、
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

◎菜尽量造择当季的品种，如果是大块而不易熟软的，最好先蒸或微波处理一下，玉米、菌菇都是不错的选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-08

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