薏米红豆花生瘦身养颜粥
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懒人食谱，节后清脂瘦身帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材合影。
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步骤2/4
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洗净后用清水浸泡2-3个小时，夏天的话得放冰箱。
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步骤3/4
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放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。
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最后一步
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装碗开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-08
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