薏米红豆花生瘦身养颜粥
浏览 798457 · 收藏 28333 · 学做 119
将做法保存到手机
懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材合影。
-
步骤2/4
点击查看大图
洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
装碗开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-08
换个做法
养颜粥的相关分类
养颜粥的相关推荐
-
菠菜鸡蛋汤
3570985人看过 -
香菇烧冬瓜
1777924人看过 -
油焖大虾
1626188人看过 -
青椒烧茄子
33320207人看过 -
油焖春笋
3023861人看过 -
糖醋排骨
1485213人看过 -
自制麻辣香锅
1676197人看过 -
绿豆芽炒韭菜
1723587人看过 -
蒜蓉生菜~少油低脂减肥菜
1615667人看过 -
回味版---西红柿炒鸡蛋
234671人看过 -
香甜玉米饼
2835817人看过 -
糖醋里脊
6170448人看过