宝宝辅食—营养小疙瘩汤

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很多宝妈们都不知道该给宝宝做什么辅食，米粉呀面条呀吃了又吃，而且营养还不够，我教给大家一种很简单的辅食，小到10个月的宝宝，大到20岁都爱吃，哈哈，会不会夸张了？当然没有了，大孩子要吃多放盐，疙瘩等材料都弄大些，还可以添加火腿肠，简直天天吃都不腻。我喜欢做各种美食，也喜欢向别人学习美食，互相研究，我微信号：362651921 让我们为了宝贝加油加油

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

面粉适量

、

西红柿胡萝卜黄瓜各半个

、

一点盐一滴油

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好材料，洗干净。
步骤2/10 点击查看大图
鸡蛋打散，菠菜抄好。为什么要抄，因为菠菜里有草酸，影响人体对钙的吸收。如何算抄好，开水泡两分钟，倒掉，再倒入开水，一分钟倒掉，最后在放入开水直接倒掉，这样一点草酸都没有了。有人会担心菠菜老了，不会的，它是最后下锅下锅就可以吃的
步骤3/10 点击查看大图
面疙瘩倒入一点点凉开水，然后用筷子不停搅拌，（多留些余面，疙瘩大的话弄小。有个窍门，把面倒入碗的一侧，凉开水放到另一侧，水不要多，刚好一层，然后面一点点过来）
步骤4/10 点击查看大图
材料尽可能的切碎，西红柿烫过扒皮，观看我西红柿切法，如图
步骤5/10 点击查看大图
准备程序弄好后，一滴油下锅，放入西红柿，倒入开水煮汁
步骤6/10 点击查看大图
随后下入胡萝卜，水少了添开水。
步骤7/10 点击查看大图
将鸡蛋液倒入立即用筷子不停搅拌，
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下入面疙瘩，
步骤9/10 点击查看大图
菠菜倒入，放几粒盐，若有的宝妈还不想给宝宝吃盐可以不放，一样香
最后一步点击查看大图
美味的疙瘩汤做好了，营养大大的有。如果有的宝宝还不太能吃这种颗粒略微大点的，可以用搅拌棒搅下即可。10个月的我觉得应该锻炼吃了。