茄子焖黄鱼鲞
本来想做咸鱼茄子煲,可是女儿和老公都不很爱吃咸鱼,恰好家里有黄鱼鲞,是不太咸的那种白鲞。一般网上买那些大牌子的黄鱼鲞都是白鲞,比如大洋世家之类的,这是一顿的量。用白醋可以防止茄子皮氧化变黑,炒制时还能散发醋香,只能用白醋陈醋不行。
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步骤1/10
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准备好所有材料
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茄子切块,倒入白醋充分拌匀,我用手来回捞,好让每块茄子都沾上醋。
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黄鱼鲞切块
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步骤4/10
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锅中多放点油把茄子煸一煸,煸干水分,用醋拌过的茄子不会变黑成品好看,炒制时还会散发醋香
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步骤5/10
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茄子盛出沥油,锅中剩底油炒香蒜头
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步骤6/10
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放入黄鱼鲞煎制
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步骤7/10
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两面略煎,有焦香即可
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步骤8/10
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加入茄子,加入少许水焖烧
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步骤9/10
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汤汁浓稠后倒入少许生抽,不用放盐,黄鱼鲞本身就有少许咸味
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最后一步
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收汁撒葱花翻炒出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-03
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