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低卡减肥香蕉燕麦鸡蛋饼

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________K.inG

低脂减肥可以当早餐很饱腹 操作方便零失误
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16克
23克
58克

453
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
燕麦 3勺
、
香蕉 1条
、
奶粉 2勺
烹饪步骤
小贴士

奶粉可加可不加 加了可以增加奶味 如果太湿可以继续加燕麦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-01

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