吞拿鱼牛油果
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
用生抽,香菜,盐,糖,黑胡椒粉将吞拿鱼在冰箱冷藏内腌制2小时
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步骤2/5
将菠菜用少许盐和黑胡椒炒熟
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步骤3/5
煎鱼,每面两分钟,如果鱼不新鲜,就多煎一会直到熟透。煎成后放到菠菜上
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-09-30
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