苦瓜煎蛋
苦瓜对于想要去火和想要减肥的朋友来说，多吃一些苦瓜绝对可以达到满意的效果。但是苦瓜虽好，并非所有人都可以食用。夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气，苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
苦瓜洗净切半条就够了
-
步骤2/7
点击查看大图
苦瓜去瓢去籽切成薄块，撒盐腌制5分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
挤去苦水，剁成苦瓜沫后，再次挤去苦水，榨菜也切成沫，葱切成葱花，三样都放入碗中
-
步骤4/7
点击查看大图
打入三个鸡蛋
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入少许料酒，调成蛋糊
-
步骤6/7
点击查看大图
热油锅开始炒蛋(跟平时炒蛋一样)，用中火等蛋凝固变金黄就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
很有营养的一道家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-30
苦瓜煎蛋的其他做法
苦瓜煎蛋的相关分类
苦瓜煎蛋的相关推荐
-
油泼面
4747人看过 -
美味荠菜肉馄饨
9019人看过 -
西红柿白菜
15494人看过 -
奶香紫薯粥
8723人看过 -
三鲜排骨火锅
69285人看过 -
芙蓉虾
10418人看过 -
青椒洋葱炒猪肝
55256人看过 -
紫橄榄
65764人看过 -
鲜榨石榴汁
9896人看过 -
油炸洋葱圈
34411人看过 -
蟹黄面
37098人看过 -
芝麻糖包
9256人看过
