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凉拌黄秋葵

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娟子廚娘

平时去酒店吃饭都喜欢点黄秋葵这道菜，近来自己慢慢研究学会了两道菜主菜都是黄秋葵，凉拌黄秋葵其实很简单，把洗干净的黄秋葵放在开水里焯两分钟【这时可以边准备调料了哦】，捞出稍微凉一下，感觉不烫手时切成两段，其实可以按你个人的喜欢花样来切哦，然后把切完的黄秋葵和调料一起拌起来就可以开吃
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟
黄秋葵 250克
、
蒜瓣 5片
、
胡萝卜丝 少量根据个人喜欢只是调色
、
蒸鱼鼓油 两小勺子
、
味精 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-29

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