炝拌鸡丝海带
浏览 331442 · 收藏 17388 · 学做 37
营养分析
查看详情
4克
53克
23克
296
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
海带泡发洗净,切成细丝。胡萝卜切细丝。鸡胸肉切细丝。大蒜压成泥。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中放水,烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序,依次下入水中,焯烫至水再次沸腾。
-
步骤3/6
点击查看大图
捞出所有原料,控水,用凉水冲一下,沥干水分。加入蒜泥。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2014-09-28
换个做法
炝拌鸡丝海带的相关分类
炝拌鸡丝海带的相关推荐
-
酸辣热汤面
3542760人看过 -
葱油饼
11298702人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
644373人看过 -
山药饼
4856357人看过 -
酸辣土豆丝
40390848人看过 -
玫瑰爽肤水
275535人看过 -
自制鲜虾滑
218741人看过 -
东河肉饼⚠️省肉馅儿的肉饼
29893人看过 -
自制红薯干
1540021人看过 -
一食半刻 | 老北京炸酱面
755359人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#消耗奶粉---奶香奶香的酸奶疙瘩
165657人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913154人看过