秋季养生之－－减秋膘的荷叶桂花茶
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好吧，我承认，泡荷叶茶是为了减秋膘，而荷叶茶真的好难喝
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
干荷叶
15g
、
干桂花
2g
、
开水
1000ml
烹饪步骤
-
步骤1/5
关于桂花，排毒养颜减肥，但是香味较浓。我用的是朋友家自产的花儿，干净的床单铺在树下，风一吹就能收集很多落花，淘捡阴干做出极香的木犀茶。还是那句，可以忽略我直接去超市。
-
步骤2/5
关于荷叶，性寒，去油减肥效果不错，一般不腹泻，会让人更想吃素。我是夏天摘了晒干研成粉装成5g的小袋的，这样每次取用方便，随身杯一次一包，嫌麻烦的直接从某宝买吧！
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步骤3/5
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荷叶桂花一起丢进茶壶。
步骤4/5
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发布于 2014-09-26
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