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红烧石斑鱼

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紫丁香的蓝

石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   掌勺(高级)
石斑鱼 600g
、
油 适量
、
盐 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
花椒 适量
、
醋 适量
、
酱油 适量
、
青红椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-26

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