黑米红豆粥
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烹饪步骤
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步骤1/3
黑米，红豆，花生，红枣用清水洗净
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步骤2/3
放入适量清水浸泡5小时以上
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最后一步
开小火炖2小时左右就可以开吃啦
小贴士
此粥补血效果极好！女生可以在例假过后多吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-26
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