黑米红豆粥
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烹饪步骤
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步骤1/3
黑米,红豆,花生,红枣用清水洗净
-
步骤2/3
放入适量清水浸泡5小时以上
-
最后一步
开小火炖2小时左右就可以开吃啦
小贴士
此粥补血效果极好!女生可以在例假过后多吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-26
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