自制花生汤
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花生汤的营养价值很高，可以作为早点或下午茶点，都很不错
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将生的花生用温水浸泡1至2个小时，用手揉搓掉花生皮
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步骤2/4
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将脱皮好的花生放入电高压锅中，加少量清水，快没过花生即可。选择烹煮10分钟左右。
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步骤3/4
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花生已经基本松软，倒入豆浆机中，根据口味加适量的糖和清水（糖的份量决定甜度，水的份量决定花生汤的浓度）
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最后一步
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选择干湿豆模式，就可以坐等美味了，搭配早餐(南瓜鸡蛋饼），营养又健康
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-26
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