减脂食谱的做法大全
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
西红柿 嫩豆腐 葱、蒜 盐、鸡精
芡芡的小厨房
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连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
鸡胸肉 黄瓜 料酒 生抽 生粉 蚝油 胡椒粉
飞扬漫舞
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凉拌木耳腐竹(减脂餐)
木耳 腐竹 黄瓜 洋葱
余小西的四季三餐
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包菜鸡蛋(减脂餐)
鸡蛋 盐 小米辣 芝麻 捞汁
月月的妈5
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减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
豆腐 虾仁 娃娃菜
圆圆1125
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虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
大虾仁 日本豆腐 鸡蛋 薄盐生抽 香油 料酒 海盐黑胡椒
秋食爱吃饭
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低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
鸡蛋 金针菇 香菇 海鲜菇 火腿 虾仁 泡发木耳 油盐葱花
幸福佑手牵
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#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
【面团食材】 糯米 水 【馅料食材】 牛肉或鸡胸肉 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 海苔
月月的妈5
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凉拌鸡丝(减脂餐)
鸡胸肉 香菜/小红米辣 盐 生抽 醋 花椒蒜瓣 料酒 葱
爱做饭的蜗牛姐姐
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带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
巴沙鱼 肥牛 荞麦面 萝卜 胡萝卜 芦笋
xj129
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蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
西兰花 小米辣 蒜 生抽 蚝油
涵妈~爱美食
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减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
土豆 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 玉米粒 脱脂牛奶 细盐 无糖沙拉酱
张草草饿了
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减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
香菇 鸡蛋 胡萝卜 蒜 蚝油 生抽 黑胡椒
厨房笔记-fang
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番茄西葫芦(低卡减脂餐)
西葫芦 盐 西红柿 蒜 生抽
齐拉拉是喵
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