健脾养胃的做法大全

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  #开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣枸杞 葱姜蒜

  余小西的四季三餐

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  香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配

  干香菇 虾仁 胡萝卜 大米 油菜 蒜瓣 姜片 食盐 香油 饮用水 食用油 黑胡椒

  菌俏厨娘自营店

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤

  铁棍山药 西红柿 面粉 鸡蛋 青菜 盐 鸡精 干虾仁 香油

  小小庆回国

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  #中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～

  猪肚 姜 葱 茯苓 芡实 红枣 盐 胡椒粉 淀粉

  JUJURAI

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  健脾养胃四神汤

  排骨或瘦肉 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 清水 盐

  小米粒喂食记

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  #皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤、健脾养胃

  芡实 莲子 山药 茯苓 清水 苹果 红枣

  小米粒喂食记

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  #美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣 枸杞 葱姜 盐

  男姐家

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  健脾养胃山药羹

  玉米 山药 黑芝麻粉

  涵晗妈妈mQe

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  #冬季滋补花样吃法#健脾养胃的山药鸡滑汤

  山药 鸡胸 冬瓜 香菜 盐 盐 香油 葱姜水

  蜜蜂食坊

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  三款破壁机热饮，健脾养胃好处多

  食材明细在最后

  小米粒喂食记

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  藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥

  南瓜 藜麦 小米 水

  清露风荷

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  #中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头

  玉米面粉 开水 面粉 牛奶 黄油 糖 酵母

  JUJURAI

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏.淡雅

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

  山药 鸡蛋 香菇 番茄 香菜 玉米淀粉 盐 芝麻香油

  阳春白雪！

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