健脾养胃的做法大全

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  最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！

  小肋排 玉米 山药 胡萝卜 红枣 葱白 姜 小葱 千岛源纯正茶油 料酒 盐

  沙小囡

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  健脾养胃四神汤

  排骨或瘦肉 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 清水 盐

  小米粒喂食记

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  #秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥

  铁棍山药 红枣 枸杞子 小米

  月月的妈5

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  奶香山药小饼（健脾养胃）

  山药 面粉 牛奶 酵母 细砂糖

  林雪小厨房

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  虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃

  鸡块 虫草菇 山药 红枣 竹荪 姜 料酒 盐 白胡椒粉

  阳春白雪！

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  健脾养胃山药芙蓉汤

  山药 香菇 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉

  月月的妈5

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏°淡雅

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  健脾养胃的紫薯淮山饮

  紫薯 淮山 冰糖

  龙静CCCCC

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  #加油 英格兰#山药芙蓉汤，健脾又养胃！

  山药 香菇 西红柿 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉

  齐刘海超会吃

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  《芈月传》里安神补血，健脾养胃的红枣汤

  红小豆 红枣 桂圆

  幸福de眼泪爱美食

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  五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃

  黄豆 红枣 红豆 枸杞 花生

  大日很菜

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  #春日养生局#健脾养胃的薏米山药汤

  排骨 山药 胡萝卜 薏米 莲子 茨实 姜片

  爱做饭的苏苏吖

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  #助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬

  胡萝卜 青椒 山药 木耳 红椒 六月鲜12克轻盐昆布酱油 味达美蚝油

  小新家

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  健脾养胃鲈鱼汤超鲜‍

  鲈鱼 葱 姜片 蒜 盐 生抽 料酒 豆腐 木耳 白胡椒粉

  压抑的猪腱子肉很魂牵梦绕

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